Devenir un Bouddha
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Le zazen est une expérience totale d’abandon et d’équilibre, où posture, respiration et esprit s’harmonisent naturellement.
Episode
Mondo-conférence
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Le zazen libère, équilibre la posture, la respiration et l’attitude mentale, et peut devenir une “dépendance” bénéfique.
Posture et pensée
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Adoptez une posture correcte en zazen pour équilibrer corps et esprit. Laissez les pensées passer comme des nuages et cultivez la sérénité intérieure.
Quel est le rapport entre zazen et le rien ?
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Le langage éclaire sans s’attacher. En zazen, la posture prime sur la pensée. L’enseignement agit en profondeur, au-delà du mental, éveillant des instincts subtils.