Vous êtes les bienvenu·e·s au Dojo zen de Montpellier.
L’activité du dojo, la méditation zen traditionnelle « zazen », est encadrée par des pratiquant·e·s expérimenté·e·s qui pourront vous accompagner dans votre pratique.
Prochains événements
Sesshin du Sud
Cette sesshin d' un jour et demi sera dirigée par le moine Florian Harasho Richter, moine zen et musicien.Il pratique zazen depuis 1986. À partir de 1997 avec Maître Kosen …
110€
InfosTemple zen Yujo Nyusanji,JX7J+R5 Rosis
Rosis,34610France
+ Google MapRosis,34610France
Temple zen Yujo Nyusanji,JX7J+R5 Rosis
Rosis,34610France
+ Google MapRosis,34610France
Camp d’automne
1 jour de préparation. 2 jours et demi de sesshin. Sesshin dirigée par la nonne Véronique Myokan Harruis.
220€
InfosLa posture
Assis·e au centre du zafu (coussin rond), on croise les jambes en lotus ou en demi-lotus.
La respiration
La respiration zen n’est comparable à aucune autre. Très ancienne, on la nommait en sanscrit Anapanasati. Elle ne peut surgir que d’une posture correcte.
L’attitude de l’esprit
Assis en zazen, on laisse les images, les pensées, les formations mentales surgissant de l’inconscient passer comme nuages dans le ciel – sans s’y opposer, sans s’y accrocher.