Zazen, posture du vide, n’est pas vide. Il révèle l’interdépendance de tout. Même notre vie quotidienne en fait partie. Alors, pourquoi le zazen ?
Zazen dépasse le mental : le corps pense, respire, s’abandonne. L’énergie se centre sous le nombril, stabilisant corps et esprit pour une expérience profonde.
Le zen s’adapte toujours. Maître Deshimaru pratiquait dans des maisons avant d’avoir un dojo. En Chine, le zazen est un Qi Gong calme, axé sur la santé.
Hannya Shingyo, la grande sagesse, est différente des autres sagesses parce qu’elle est illimitée, alors qu’on a tendance à distinguer entre idéal et réalité.
On parle de notre corps de Bouddha. Ce n’est pas quelque chose d’extraordinaire. C’est le corps d’un être humain qui fait zazen et prend la posture du Bouddha.
