Zazen et éveil sont un
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Pratique de zazen et éveil sont un. Si vous n’avez pas d’illusions, l’éveil est inutile. L’éveil est sans fin et la pratique est sans commencement.
Episode
Zazen n’est pas seulement une gymnastique
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Maître Deshimaru disait souvent : “Zazen, bien que l’aspect physiologique et la posture soient très importants, n’est pas seulement une gymnastique.”
La pensée des organes en zazen
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Quand le cerveau frontal se calme, il y a le silence. L’intuition se développe, la connexion avec le reste de l’univers apparaît, vient à la conscience.
Les mains et la posture de zazen
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Le maître zen Kosen Thibaut explique la posture des mains en Hokai Jo-in et des jambes en lotus ou demi-lotus pour pratiquer la méditation zen.
Intensité de la posture
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Le maître zen Kosen Thibaut commente le premier livre de Maître Deshimaru et décrit l’intensité que doit présenter la posture de zazen.