Le kinhin prolonge le zazen dans le mouvement, alliant posture, respiration et concentration. Il relie le corps à la terre et influence arts martiaux et danse.
Question : Se forcer à ralentir un peu sa respiration… Maître Kosen : La respiration, c’est justement tout le contraire de forcer.
Le zazen libère, équilibre la posture, la respiration et l’attitude mentale, et peut devenir une “dépendance” bénéfique.
Le langage éclaire sans s’attacher. En zazen, la posture prime sur la pensée. L’enseignement agit en profondeur, au-delà du mental, éveillant des instincts subtils.
