Une progression dans la méditation ? Les dix étapes du zen se fondent : le nirvana, c’est ici et maintenant. En zazen, il y a concomitance et non progression.
Dans le zen, il ne faut pas chercher à ne pas penser. Il faut chercher à abandonner votre étreinte des pensées en zazen. Sinon, nous ne sommes pas libres.
“Zen”, c’est la théorie. “Za”, c’est la pratique. Nous devons comprendre ces deux aspects. Nous ne pouvons comprendre le zen que par la pratique de “za”.
Il faut adapter nos caractéristiques personnelles à zazen. J’ai fait beaucoup d’initiations et ai presque toujours réussi à mettre les gens en zazen.
C’est la pensée hishiryo, dont parle Dogen. Il y a des gens qui disent que le zazen c’est arrêter de penser. Ce n’est pas qu’on pense ou qu’on ne pense pas.
