Découvrez la pureté du zazen débutant selon Maître Deshimaru : une posture exigeante, une expérience intense, une conscience au-delà des mots.
Maître Deshimaru avait l’habitude de dire que le zazen du débutant est le plus pur.
En effet, la première fois qu’on prend la posture dans un dojo, ça peut être tout à fait douloureux, même insupportable, comme des douleurs semblables à un accouchement extrêmement douloureux, plein de tensions, et on est obligé de rester immobile.
On n’est pas habitué à rester immobile, surtout dans cette position qui paraît tout à fait inconfortable.
Alors en effet, on oublie tout. On oublie tout, sauf la posture. On souffre.
La posture est douloureuse.
Malgré tout, sans s’en rendre compte, on devient intime, extrêmement intime avec soi-même, par la force des choses.
Alors on oublie tout, et on ne pense plus à rien, à part les points de la posture qui nous sont insupportables.
Alors Maître Deshimaru nous disait, nous répétait souvent :
Continuez zazen avec l’esprit d’un débutant, comme si c’était la première fois.
Là, vous pratiquez vraiment la conscience hishiryo, la pensée au-delà des mots.