Le souffle
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Dieu en vous et autour de vous, c’est le souffle divin. La pensée, c’est l’expiration et l’inspiration, et la non-pensée, c’est la suspension de la respiration.
Episode
Comment lâcher prise malgré les distractions ?
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La chose principale que j’ai apprise dans ma vie, c’est le zazen, donc j’essaie de le transmettre aux autres. C’est l’alpha et l’oméga de toute chose.
La voie du milieu
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Quand zazen est fini, vous vous sentez purifié. Ensuite, vous vous confrontez à la vie, et vous équilibrez samsara et nirvana de cette manière.
Zen : cessez le feu
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Kodo Sawaki dit : “Zazen, c’est comme si tout le monde arrêtait de tirer”. Est-ce que c’est une action, zazen ? Est-ce que ça va entraîner un résultat ?
Un vaisseau qui transcende la vie et la mort
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N’importe quelle personne, intelligente, idiote, riche ou pauvre, grande ou petite, qui prend la posture de zazen exprime le Bouddha qui est en elle.