Poussez la terre avec les genoux, poussez le ciel avec la tête, ne bougez pas. En zazen, on découvre que la nature, au-delà de notre ego, est parfaite.
Maître Deshimaru disait toujours : “Embrassez les contradictions”. En zazen, vous embrassez les contradictions entre force et relâchement.
Zazen est une posture connue par l’être humain depuis avant même l’Antiquité. Elle a été expliquée dans des textes comme la Bhagavad-Gita ou les Vedas.
On révèle la connexion par l’expérience. Ce n’est pas un concept, ni une lumière spéciale, ni une compréhension intellectuelle.
Le processus de méditation non seulement existe depuis l’origine, mais il est lui-même l’origine. Se contempler soi-même, c’est à l’origine de toute chose.
