Méditation zen traditionnelle

Initiez-vous à zazen, la méditation zen traditionnelle le mercredi à 18 h 30 ou le samedi à 10 h 15, sans inscription.

 Initiation gratuite
Avr 02
2 avril 2026 - 6 avril 2026
Avr 19
Mai 13
13 mai 2026 - 23 mai 2026

Gaku soku, la tension juste

Découvrez la tension juste en zazen : ni tension ni apathie, mais gaku soku. Le corps comme mudra, énergie cosmique et voie de liberté intérieure.

Zazen dénoue le karma

Quand vous ressentez quelque chose en zazen, c'est pour la dernière fois. Ça se libère. Ça ne continue pas le karma. Zazen coupe, épure le karma.

Tarifs

À la séance ou en abonnement

5/séance

Posture de méditation assise sans objet.

Posture zen

Concentration sur l'expiration.

Respiration zen

L'esprit zen est à nul autre pareil.

Esprit zen

Le dojo est dirigé par Maître Kosen, disciple de Maître Deshimaru.

Le dojo et Maître Kosen
Séances
Mardi à Vendredi7 h 30 -> 9 h
Mercredi19 h -> 20 h
Week-end11 h -> 12 h 30
Initiations
Mercredi18 h 30
Samedi10 h 15

8 hZazen, gen-maï (soupe de riz)
11 hZazen, questions au Maître
13 hApéritif
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