Gaku soku, la tension juste
Découvrez la tension juste en zazen : ni tension ni apathie, mais gaku soku. Le corps comme mudra, énergie cosmique et voie de liberté intérieure.
Méditation zen traditionnelle
Marche méditative zen
La marche méditative en kin-hin est rythmée par la respiration, chaque pas étant guidé par l’expiration lente, la posture stable et le mouvement conscient.
Tarifs
À la séance ou en abonnement
5€/séance
| Séances | |
|---|---|
| Mardi à Vendredi | 7 h 30 -> 9 h |
| Mercredi | 19 h -> 20 h |
| Week-end | 11 h -> 12 h 30 |
| Initiations | |
|---|---|
| Mercredi | 18 h 30 |
| Samedi | 10 h 15 |
| 8 h | Zazen, gen-maï (soupe de riz) |
| 11 h | Zazen, questions au Maître |
| 13 h | Apéritif |