Méditation zen traditionnelle

Initiez-vous à zazen, la méditation zen traditionnelle le mercredi à 18 h 30 ou le samedi à 10 h 15, sans inscription.

 Initiation gratuite
Déc 14
08:00 - 13:00

Dernier kusen de Maître Kosen

Quand Sensei parlait de la respiration… Chaque mot est important, car un seul mot est plus fort qu’une phrase.

Kyosaku, le bâton d’éveil

Le kyosaku, le bâton d'éveil, chasse la somnolence ou la nervosité quand elles s'emparent de nous en méditation bouddhiste, zazen.

Tarifs

À la séance ou en abonnement

5/séance

Posture de méditation assise sans objet.

Posture zen

Concentration sur l'expiration.

Respiration zen

L'esprit zen est à nul autre pareil.

Esprit zen

Le dojo est dirigé par Maître Kosen, disciple de Maître Deshimaru.

Le dojo et Maître Kosen
Séances
Mardi à Vendredi7 h 30 -> 9 h
Mercredi19 h -> 20 h
Week-end11 h -> 12 h 30
Initiations
Mercredi18 h 30
Samedi10 h 15

8 hZazen, gen-maï (soupe de riz)
11 hZazen, questions au Maître
13 hApéritif
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