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Dans le Shinjinmei, il y a une phrase qui dit : « Le deux dépend de l’aide de l’un. » Ne vous attachez même pas à l’un.
Le deux dépend du un
Zazen lui-même est l’éveil
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Depuis environ quarante ans, le zen a été transmis en Occident. Évidemment, cette transmission a commencé avec un maître qui a initié quelques disciples. Ce sont seulement une poignée de disciples qui ont reçu cet enseignement, mais en même temps, il a pénétré la culture, l’inconscient collectif et la conscience sociale de notre société.
Retrouver la conscience pure
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Dans ce que les gens appellent méditation, ils s’assoient par terre dans une position plus ou moins correcte, souvent légèrement voûtés. Puis, ils essaient d’imaginer qu’ils se trouvent dans une clairière magnifique, ou dans un endroit où ils se sentent bien, entourés de sentiments d’amour. Ils cherchent ainsi à créer une conscience artificielle, en se concentrant sur des idées de beauté et d’amour.
Le non-dualisme
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La phrase suivante du Shin Jin Mei affirme :
Ne demeurez pas dans les préjugés,
Ne recherchez pas le dualisme.
La posture de Bouddha
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Si vous arrivez à prendre la posture, ne serait-ce qu’une minute, alors vous pourrez la tenir dix minutes, puis une demi-heure, puis une heure.