Respiration zazen : surmonter la douleur et apaiser l’esprit par la posture méditative
Découvrez comment la respiration zazen aide à surmonter la douleur, calmer l'esprit et approfondir la posture méditative.
Méditation zen traditionnelle
Juil
14
14 juillet 2025 - 29 août 2025
Tourner la lumière vers l’intérieur
En méditation zazen, toutes les pensées du cerveau frontal, les analyses, les doutes, les calculs, les soucis, les désirs, tout ça est mis au repos.
Tarifs
À la séance ou en abonnement
5€/séance
| Séances | |
|---|---|
| Mardi à Vendredi | 7 h 30 -> 9 h |
| Mercredi | 19 h -> 20 h |
| Week-end | 11 h -> 12 h 30 |
| Initiations | |
|---|---|
| Mercredi | 18 h 30 |
| Samedi | 10 h 15 |
| 8 h | Zazen, gen-maï (soupe de riz) |
| 11 h | Zazen, questions au Maître |
| 13 h | Apéritif |