Méditation zen traditionnelle

Initiez-vous à zazen, la méditation zen traditionnelle le mercredi à 18 h 30 ou le samedi à 10 h 15, sans inscription.

 Initiation gratuite
Fév 21
21 février 2026 - 22 février 2026

Dernier kusen de Maître Kosen

Quand Sensei parlait de la respiration… Chaque mot est important, car un seul mot est plus fort qu’une phrase.

Mouvement et immobilité

Poussez la terre avec les genoux, poussez le ciel avec la tête, ne bougez pas. En zazen, on découvre que la nature, au-delà de notre ego, est parfaite.

Tarifs

À la séance ou en abonnement

5/séance

Posture de méditation assise sans objet.

Posture zen

Concentration sur l'expiration.

Respiration zen

L'esprit zen est à nul autre pareil.

Esprit zen

Le dojo est dirigé par Maître Kosen, disciple de Maître Deshimaru.

Le dojo et Maître Kosen
Séances
Mardi à Vendredi7 h 30 -> 9 h
Mercredi19 h -> 20 h
Week-end11 h -> 12 h 30
Initiations
Mercredi18 h 30
Samedi10 h 15

8 hZazen, gen-maï (soupe de riz)
11 hZazen, questions au Maître
13 hApéritif
Retour en haut