Samadhi : l’union du corps et de l’esprit dans la pratique du zazen
Le samadhi, union du corps et de l’esprit, s’incarne dans chaque geste du zazen et de la vie quotidienne. Une pratique d’harmonie et de présence.
Pratiquez la méditation zen authentique
Pratiquez la méditation zen authentique
Initiez-vous à zazen, la méditation zen traditionnelle le mercredi à 18 h 30 ou le samedi à 10 h 15, sans inscription.
Posture de méditation assise sans objet.
Concentration sur l'expiration.
L'esprit zen est à nul autre pareil.
Le dojo est dirigé par Maître Kosen, disciple de Maître Deshimaru.
Séances | |
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Mardi à Vendredi | 7 h 30 -> 9 h |
Mercredi | 19 h -> 20 h |
Mercredi | Initiation à 18 h 30 |
Samedi | Initiation à 10 h 15 |
Week-end | 11 h -> 12 h 30 |
8 h | Zazen, gen-maï (soupe de riz) |
11 h | Zazen, questions au Maître |
13 h | Apéritif |