Le deux dépend du un
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Le zazen, au-delà de la philosophie, s’ancre dans la posture. En s’engageant pleinement, on relie corps et esprit, influençant notre conscience.
Kusens de Maître Kosen
Zazen lui-même est l’éveil
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Le zen nous enseigne que zazen lui-même est l’éveil. La posture, combinée à l’immobilité, crée un état de conscience claire et éveillée.
Retrouver la conscience pure
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Dans le zen, au lieu d’ajouter des pensées, on les abandonne. En cessant d’entretenir notre ego, il disparaît, laissant place à une conscience pure.
Le non-dualisme
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“Ne demeurez pas dans les préjugés, Ne recherchez pas le dualisme.” Le zazen nous invite à dépasser les oppositions et à accepter nos contradictions.
La posture de Bouddha
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Si vous pouvez maintenir la posture même une minute, elle deviendra plus facile à tenir plus longtemps. C’est l’essence du zazen, enseignée depuis 2 500 ans.