Tout ce qui existe est également notre corps. En méditation zazen, on peut penser avec le mur, avec une voiture dans la rue, avec tout.
On se retrouve assis en lotus, face au mur, immobile. On est toujours habitué à faire quelque chose. Est-ce que le zazen est une condition spéciale ?
Zazen, c’est la posture du Bouddha. En elle seule réside le satori : l’éveil intérieur sans effort, transmis depuis 2500 ans par les maîtres zen.
Si vous pratiquez le zazen, vous allez devenir de plus en plus intime avec votre propre corps. Plus vous serez intime, plus vous serez délicat.
Et qu’est-ce que c’est zazen, puisque c’est le satori ? Zazen, c’est prendre la posture exacte. C’est comme un code pour ouvrir une porte secrète.
